الرئيسيةالتسجيلدخول
منتدى "عمر الزهور" يحييكم من جديد بعد التطوير **
 
نبارك للجميع افتتاح المنتدى بعد عمل الترقية و التطوير وبالتقنيات الجديده التي تمكنكم من العمل والتصفح بكل سهوله **
لنطلق جميعاً الى التميز والابداع بتكاتف جميع العضوات **
المنتدى جديد وهوكل يوم في تطور مستمر ويحتاج منك عزيزتي الفاضله المشاركه والرد لكي تعم الفائده على الجميع والله يوفقك ويرعاك  **
أختي العزيزه أود أن أعلمك أن كثرت المشاركات والردود تخولك للفوز بالإشراف **
كما يسعدنا تلقي مقترحاتك دوماً إدارة منتدى عمر الزهور  **
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» Almost as cheap as files
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 12:28 am من طرف زائر

» Louis Vuitton
السبت يوليو 30, 2011 11:00 pm من طرف زائر

» معلومة جديدة ومثيرة
الأربعاء أبريل 01, 2009 3:43 am من طرف أسيرة الجنان

» مارأيك بصراحه في المنتدى؟
الخميس مارس 12, 2009 9:04 pm من طرف مرسي الزيناتي

» قصص لا تنسى
الخميس مارس 05, 2009 3:24 am من طرف أسيرة الجنان

» تشيز كيك بالاوريو ^^^ تلهمي اصابعك ورااااو
الخميس مارس 05, 2009 3:19 am من طرف أسيرة الجنان

» اختاري من 1 الى 10 وشوفي لمن تطلعين راسك وش يقول عنك ولد الجيران
الأحد فبراير 22, 2009 12:10 am من طرف الجـوري

» اكتبي اسمك واسم عائلتك و شوفي وين تعيشين؟؟
الأحد فبراير 22, 2009 12:06 am من طرف الجـوري

» طــــــــــــــــــــرخ طووخ الف قشي ولا ترحبوون <<تهدد
الأحد فبراير 22, 2009 12:03 am من طرف الجـوري

» يا بنات تعاااااااالوا قصات و تسريحات رهييييبه
الجمعة فبراير 20, 2009 6:27 pm من طرف ورده ورديه

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
البارونه
 
ورده ورديه
 
أسيرة الجنان
 
الله يرحمني
 
ما لقيت اسم سنع
 
مستعجله عالعرس
 
ملكه 2009
 
الحنونة
 
الجـوري
 
شخبوووطه
 
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

شاطر | 
 

 •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورده ورديه
زهرة هادئه
زهرة هادئه
avatar

تاريخ التسجيل : 21/01/2009
انثى عدد الرسائل : 109

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع:

مُساهمةموضوع: •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•   الخميس يناير 22, 2009 2:09 am

مساء الزهور لاعضاء احلى منتدى geek

عندي موضوع واااااااااااااايد عايبني قلت لازم اطرشه لكم قصدي اكتبه Arrow
ا
كيد كل وحده منكم تبي صوتها ياااااااااي مره نعومي و عشان شذيه تحمست اييب لكم هالموضوع


يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك : Razz


ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً,
وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة,
فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.
وشكرا
منقووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البارونه
قسم التجارب والحلول المنزليه
قسم التجارب والحلول المنزليه
avatar

تاريخ التسجيل : 21/01/2009
انثى عدد الرسائل : 112
الموقع : قلب أمــــــــــــي
المزاج : حليب بالكاكاو
العمل/الترفيه : حارسة منزل

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع:

مُساهمةموضوع: رد: •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•   الثلاثاء يناير 27, 2009 8:39 pm

عاشــــــــــــوا عاِشـــــــــــوا عاشـــــــــــــــــوا

تسلمين وردتنا كلامك حلو

خاصة الفقره الاخيره استفدت منها مرررررره

iko
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورده ورديه
زهرة هادئه
زهرة هادئه
avatar

تاريخ التسجيل : 21/01/2009
انثى عدد الرسائل : 109

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع:

مُساهمةموضوع: رد: •·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•   الخميس يناير 29, 2009 7:39 am

مشكوره و عطرتينا بمرورك الحلو طور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
•·.·´¯`·.·• نصائح للحفاظ على صوتكـ الانوثي •·.·´¯`·.·•
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عمرالزهور :: التغذيه والصحة-
انتقل الى: